• Piątek, 6 grudnia 2019
  • Godz. 21:13
  • Imieniny: Emiliana, Mikołaja, Jaremy
  • Czytających: 870
  • Zalogowanych: 0
  • Niezalogowany | Zaloguj | Rejestracja

Aqua aerobik

Wiadomości: Gmina Świdnica
Czwartek, 24 października 2019, 9:42
Aktualizacja: 9:44
Autor: red
Fot. Gmina Świdnica
W każdą środę, ponad 20. osobowa grupa seniorów z gminy Świdnica spotyka się na basenie w Witoszowie Dolnym, aby dbać o zdrowie, ćwiczyć i wspólnie spędzać czas.

AQUA AEROBIK to ćwiczenia gimnastyczne prowadzone przez instruktora, który stojąc na brzegu basenu w rytm muzyki instruuje, jakie ruchy należy wykonywać. Jak podkreślają szczególnie panie, fitness na basenie wspaniale odciąża kręgosłup i pozwala wykonywać ćwiczenia, które relaksują. Dodatkową zaletą takich zajęć jest możliwość przebywania wśród ludzi.

Zajęcia prowadzone są w ramach projektu Klub ABC Seniora, który ma swoją siedzibę na I piętrze w budynku Publicznego Przedszkola w Bystrzycy Dolnej nr 55. Projekt otrzymał wsparcie w ramach Programu Wieloletniego "Senior+" na lata 2015-2020. Jest on kierowany do osób powyżej 60 roku życia, którzy chcą aktywnie spędzać czas.

Zajęcia na basenie w Witoszowie Dolnym są bezpłatne. Szczegółowych informacji dotyczących funkcjonowania Klubu ABC Seniora w Bystrzycy Dolnej udzielają pracownicy Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, pod nr tel. 748521226 wew. 120.

Twoja reakcja na artykuł?

0
0%
Cieszy
0
0%
Dziwi
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Czytaj również

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2019 Highlander's Group