Czwartek, 22 października
Imieniny: Filipa, Halki
Czytających: 576
Zalogowanych: 0
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Sposób na kilogramy

Wiadomości: Świdnica
Czwartek, 12 sierpnia 2010, 21:03
Aktualizacja: 21:04
Autor: KO
Paulina
Fot. Wiktor Bąkiewicz
Jak zrzucić szybko kilka kilogramów?

Paulina: Może na siłownię chodzić? Jeść należy normalnie, ale mniejsze porcje i częściej.

Daria: - Nie wiem, ale chyba dobrze jest jeść częściej, ale mniej.

Karolina: - Warzywa na parze, siłownia, basen, więcej ruchu i ograniczyć słodycze. I jakieś diety „cud”.

Krzysztof: - Biegać, ruszać się, basen. I lekko się odżywiać.

Marlena: - Może bieganie... Dystans uzależniony od osoby. No i nie jeść słodyczy. Może jakaś dieta „cud”? Słyszałam, że komuś taka pomogła.

Magdalena: Jeść owoce i warzywa. Ciemny chleb. Głodówka to nie jest dobry pomysł, bo po niej jest efekt jo-jo.

Paulina: Najlepszy jest sport – bieganie. Trzeba też dobrze się odżywiać, oczyszczać organizm. Żadnych chipsów i fast foodów.

Łukasz: Ćwiczenia. Bieganie. Najlepiej codziennie rano, tak godzinkę, dwie. Ale leciutko, nie trzeba mocno.

Krystyna: - Nie obżerać się. I to wystarczy. Naprawdę.

Przemek: - Jest to dla mnie też jakiś problem. Wiem po sobie, że niedobrym sposobem na błyskawiczne schudnięcie jest stres, ale tego nie polecam. Na pewno trzeba mniej jeść, zdrowiej i uprawiać więcej seksu.

Twoja reakcja na artykuł?

0
0%
Cieszy
0
0%
Hahaha
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Czytaj również

Komentarze (2) Dodaj komentarz

~Agnieszka 19-08-2010 19:48
wystarczy wybrać się do Studio Zdrowia i Urody Nikitta na ul. Mennickiej 1/1 i tam dowiesz się jak zdrowo i bez głodówek zgubić zbędna kg.polecam
~pepperoni 22-10-2010 19:54
wiecej ostraego sexu! ;)

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2020 Highlander's Group