Piątek, 30 października
Imieniny: Przemysława, Edmunda
Czytających: 685
Zalogowanych: 0
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Płyń ku zdrowiu seniorze

Wiadomości: Strzegom
Wtorek, 16 kwietnia 2019, 13:30
Autor: red
Basen jest jednak tym miejscem, gdzie niemal każdy senior może zażyć ruchu bez obaw o kontuzję. Pływanie hartuje organizm i pomaga zapobiegać wielu chorobom.

Regularne odwiedzanie basenu poprawia wydolność organizmu i pozwala na dłużej zachować zdrowy i młody wygląd. Aktywność fizyczna tego typu jest wręcz zbawienna dla organizmu. Ma to bezpośredni związek z oddziaływaniem wody na ciało. Woda masuje je, a bodźce działają na centralne ośrodki mózgowe. Dlatego też po pływaniu ludzie czują się wypoczęci i rozluźnieni.

Seniorzy z Dziennego Domu Pobytu „Senior-Wigor” w Strzegomiu, mimo niekorzystnej pogody byli bardzo zadowoleni i pełni energii po porannym pływaniu.

Twoja reakcja na artykuł?

0
0%
Cieszy
0
0%
Hahaha
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Czytaj również

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2020 Highlander's Group