• Wtorek, 20 sierpnia 2019
  • Godz. 1:41
  • Imieniny: Bernarda, Samuela, Sobiesława
  • Czytających: 872
  • Zalogowanych: 0
  • Niezalogowany | Zaloguj | Rejestracja

Płyń ku zdrowiu seniorze

Wiadomości: Strzegom
Wtorek, 16 kwietnia 2019, 13:30
Autor: red
Basen jest jednak tym miejscem, gdzie niemal każdy senior może zażyć ruchu bez obaw o kontuzję. Pływanie hartuje organizm i pomaga zapobiegać wielu chorobom.

Regularne odwiedzanie basenu poprawia wydolność organizmu i pozwala na dłużej zachować zdrowy i młody wygląd. Aktywność fizyczna tego typu jest wręcz zbawienna dla organizmu. Ma to bezpośredni związek z oddziaływaniem wody na ciało. Woda masuje je, a bodźce działają na centralne ośrodki mózgowe. Dlatego też po pływaniu ludzie czują się wypoczęci i rozluźnieni.

Seniorzy z Dziennego Domu Pobytu „Senior-Wigor” w Strzegomiu, mimo niekorzystnej pogody byli bardzo zadowoleni i pełni energii po porannym pływaniu.

Twoja reakcja na artykuł?

0
0%
Cieszy
0
0%
Dziwi
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Czytaj również

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2019 Highlander's Group