Czwartek, 12 grudnia
Imieniny: Aleksandra, Konrada
Czytających: 1000
Zalogowanych: 0
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Gmina Świdnica: Spacerowali z kijkami

Czwartek, 5 października 2023, 9:07
Autor: red
Gmina Świdnica: Spacerowali z kijkami
Fot. Gmina Świdnica
Najpierw rozgrzewka, a potem już spacer po urokliwych zakątkach gminy Świnica. W poniedziałek 2 października odbyło się pierwsze spotkanie w ramach tegorocznej, VI już edycji SPACERÓW PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING, organizowanych przez Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Świdnicy.

W Gogołowie chętnych nie brakowało. Do udziału w spacerach zgłosiło się aż 19 osób, które po rozgrzewce i z zapasem dobrej energii przeszły blisko 5 kilometrów. Warto podkreślić, że spacery z kijkami Nordic Walking oferują wiele korzyści zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jest to aktywność, która może być przyjemną formą ruchu i stanowić część zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia tego rodzaju mogą prowadzić do wzmocnienia mięśni i poprawy ich elastyczności. Dodatkowo kontakt z naturą znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na radzenie sobie ze stresem.

Grupę poprowadzili: zastępca dyrektora Gminnego Ośrodka Kultury Sportu Alicja Masłyk oraz instruktor Ryszard Mydłowski.

W imieniu organizatorów zachęcamy do udziału w kolejnych spacerach, a odbędą się one:

Wtorek, 3.10.2023 r. godz. 16:30, Lutomia Górna – Orlik
Środa, 4.10.2023 r. godz.16:30, Pszenno – parking przy cmentarzu
Czwartek, 5.10.2023 r. godz. 17:00, Boleścin – boisko sportowe
Wtorek, 10.10.2023 r. godz. 17:00, Komorów – parking przy zalewie
Środa, 11.10.2023 r. godz. 17:00, Panków – boisko sportowe

Twoja reakcja na artykuł?

0
0%
Cieszy
0
0%
Hahaha
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Ogłoszenia

Czytaj również

Copyright © 2002-2024 Highlander's Group